El beso: mensaje del corazón

  Beneficios para nuestra mente.

El próximo 13 de abril se celebra el Día Internacional del Beso, pero no muchas personas saben porque se eligió esta fecha para esta particular celebración.

Todo se relaciona con un concurso que se realiza anualmente en Tailandia para celebrar el Día de San Valentín. justamente un 13 de abril una pareja sentó el primer récord mundial del beso más largo del que se tuviera registro, con un beso de 58 horas, 35 minutos y 58 segundos.

La celebración no se refiere a los besos con connotación sexual, sino al beso como un lenguaje de amor universal. Por eso, se conmemoran todos los besos: los románticos, los amistosos en la mejilla, los de padres a hijos, y entre amigos.

Muchos expertos consideran que el origen del beso es biológico; algo instintivo. Otros, defienden que se trata de un comportamiento aprendido ya que un 10% de los humanos afirman no besarse.

Es evidente que besar nos provoca una sensación de bienestar, excitación e incluso relajación.

Según explica Haseltine, doctor y experto en el tema, la activación neuronal de la zona sometosensorial del cerebro es más fuerte qué partes de nuestro cuerpo. Por ejemplo, los codos tienen muy poca sensibilidad, mientras que los labios y la lengua ocupan una zona muy grande del tejido cerebral sometosensorial. Nuestros labios y nuestra lengua están llenos de terminaciones nerviosas, de manera que cuando besamos las activamos y provoca una serie de reacciones en el cerebro que no podemos ignorar.

Un beso esconde más secretos de lo que crees, por eso Rise te trae esos secretitos que esconde este gesto tan simple y significativo. 

Así que, ¿cuáles son los beneficios del beso para nuestra mente?:

•  Libera hormonas que provocan nuestra felicidad

Los besos generan una reacción química en nuestro cerebro en la que son liberadas múltiples hormonas como la oxitocina (conocida como la hormona del amor), la dopamina (hormona que nos hace sentir bien, nos deja un sentimiento de euforia) y la serotonina.

·        Reduce el estrés y mejora nuestra autoestima

Al besar reducimos los niveles de cortisol; la hormona del estrés.

·        Disminuye la presión arterial

Cuando besamos, nuestro ritmo cardíaco se acelera, de tal manera que los vasos sanguíneos se dilatan. Cuando éstos se dilatan, el flujo sanguíneo aumenta y causa una disminución de la presión arterial. Por lo tanto, besar es bueno para el corazón.

·        Te conecta con la otra persona

Besar a alguien establece una conexión y un lazo de unión con esa persona. Causa sentimientos de afecto y apego.

·        Calma el dolor de cabeza

Precisamente por lo comentado anteriormente, el hecho de que los vasos sanguíneos se dilaten hace que disminuya este dolor. Además, a veces, el origen de un dolor de cabeza es el estrés, y los besos ayudan a mitigarlo también.

·        Reducen la aparición de alergias

Por un lado, hay investigaciones que afirman que besarse reduce la reacción alérgica a agentes externos como el polen y los ácaros de polvo doméstico. Por el otro lado, el estrés agudiza las reacciones alérgicas por lo que besarse podría ser una solución ya que ayuda a disminuir la ansiedad.

•  Aumentará tu autoestima

los besos, al disminuir los niveles de cortisol, provoca que apreciemos mucho más nuestra apariencia.

Los besos son mensajes del corazón, y son más sinceros y profundos que las palabras. Los besos son experiencias únicas y pueden llegar a ser inolvidables, así que vamos a regalar un beso a nuestros familiares, amigos, parejas y seres querido.